経行（きんひん）

同義語

歩行瞑想、歩く瞑想、チャンクラマ

定義

経行（歩く瞑想）とは、歩きながら、歩くという動作を細かく分けて１つずつ気づき続けていく瞑想である。心を歩行という動作に結びつける心一境性（三昧）の訓練である。

歩く瞑想は雑念が生じにくく、三昧の訓練としては最適なものの１つと考えられている。

参考