行動療法

定義

行動療法とは、問題行動や苦痛を生じる行動を除去するための介入である。

行動療法の特徴

行動療法は学習理論に基づいている。例えば何かに対する恐怖は、過去の経験（学習）に基づくものであり、学習されたものは消去も可能だという仮定に基づいている。

行動療法は、恐怖症など神経症レベルの行動を消去するのに有効である。

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